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秋风起、羊肉肥:羊肉汤浓奶白

2023-10-23 · 改于 2023-11-03 · 329 字 · 阅读约 1 分钟

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羊肉汤,记住不要直接炖,三放三不放,羊肉汤浓奶白,不腥不膻,从羊肉的选择,如何泡出血水,如何焯水,如何给羊肉的香料以及配比,水和羊肉的比例是多少,炖多长时间,炖羊肉汤是大火还是小火。

原料:

1、羊前腿排骨 1.5斤

2、葱段 6段

3、生姜 6片

4、白芷 1片

5、白萝卜 1根

步骤:

1、冷水浸泡1小时,捞出

2、冷水入锅,水超过羊排,放入3个葱段、3片去皮姜片,开小火慢慢煮沸,撇去浮沫

3、捞出,用温热水清洗干净后,沥干水分备用

4、砂锅加水,一次性加足够水,羊肉跟水的比例大约1:5(首先砂锅,导热缓慢、热力持久,用铁锅容易发黑),加入生姜、大葱,开盖(去除膻腥味)大火烧开后转制中火,煮40分钟。

5、盖盖子,小火煮40分钟

6、加入白萝卜块,焖煮10分钟

7、加入小葱或香菜调味